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服务

短期个体心理治疗

个人治疗预约持续45-50分钟. 治疗可以治疗各种各样的问题,比如焦虑, 抑郁症, 关系困难, 家庭问题, 悲伤, 学术相关问题, 以及对生活中发生的事情的普遍不适.

亚盈体育意识到,不是每个治疗师都适合每个客户. 如果你有顾虑,亚盈体育鼓励你先试着和你的治疗师讨论. 你也可以选择换一个治疗师.

关于你的治疗经验的正式反馈或担忧可以 与UCC主任分享 或者通过 大学保健处病人倡导 过程.

团体治疗

每个学期,大学咨询中心(UCC)提供各种各样的团体治疗体验. 在团体治疗中, 你可以依靠治疗师的专业知识,他们为小组提供帮助, 你也可以认识其他和你有类似问题的学生. 团体治疗, 比如个体治疗, 是为了帮助那些想要获得支持的人, 提高自我意识, 学习应对个人或人际挑战的新方法.

UCC集团- 2023年春季

关于UCC团体治疗的常见问题

**如果对小组感兴趣, 在与小组组长进行小组面试之前,客户需要进行初步评估**

MySSP

亚盈体育认识到学生不断增长和多样化的需求, 大学咨询中心与LifeWorks合作提供 我的学生支持计划(MySSP) 所有已入学的本科生和研究生.

MySSP是一项全球性的咨询服务,亚盈体育的学生无论身在何处都可以使用, 在美国内外.  对于不在亚盈体育下载或正在寻求英语以外语言支持的学生来说,MySSP是一个很好的选择.  MySSP的服务是保密的,对UR学生是免费的, 不管他们的健康保险提供商是谁.  学生可以在任何地点直接用手机给有执照的咨询师打电话或发短信.

MySSP服务包括:

  • 立即, 通过电话或英文短信提供全天候支持, 西班牙语, 法国, 普通话, 和广东话(简体中文聊天)
  • 由有执照的专业咨询师进行持续的短期治疗, 可通过电话或安全视频门户和许多其他语言提供
  • 获得各种福利资源, 比如信息文章, 播客, 评估, 视频, 以及为您的特定需求量身定制的虚拟健身课程

学生可以从app Store或谷歌Play下载MySSP应用程序,访问MySSP网站 http://www.myssp.app/us/home,或致电866.743.7732. (除了你.S. 或加拿大,请拨001.416.380.6578.)

如果你在寻找 预定的治疗疗程下载应用程序后,你只需打电话或聊天,并要求安排治疗疗程.

如果你想看应用程序的运行,这里有一个简短的视频: http://vimeo.com/449687588

如果您有任何问题或需要更多信息,请致电(585)275-3113联系UCC.

救助组织

UCC在整个学年和课间休息期间都提供主题小组. 旁听小组是学习技能和与同伴联系的一种方式.  这些小组不同于亚盈体育的常规小组,因为他们不是治疗小组,你不需要在参加之前进行初步评估.  亚盈体育的小组对学生开放.

 

夫妻心理治疗

夫妻治疗预约持续45-50分钟. 治疗可以治疗各种各样的问题,比如焦虑, 抑郁症, 关系困难, 家庭问题, 悲伤, 学术相关问题, 以及对生活中发生的事情的普遍不适.

光线疗法

冬季忧郁? 生活中没有足够的光?

光是环境的重要组成部分,会对你的整体健康产生重大影响! 研究表明,早晨明亮的光线是治疗季节性抑郁症的有效方法. 所有学校的学生都可以使用灯箱,可以从WCSA借来.  点击这里 借一个.

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